朝起きてのアレルゲン予防(2014年1月26日)
おはようございます。今西です。
この時期は、朝起きるのがつらい季節ですね。
いつまでも暖かいお布団の中に潜っていたい!
皆さんそう思い、あと5分10分ってなってしまい
気が付くと寝坊なんて事ありませんか。

この季節一晩寝たお布団どうしていますか?
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この冬は汗もかかないしそのまま。
よっぽど天気の良い日は干すけど・・
って感じではないでしょうか。

我が家では朝起きてすぐに
取りあえず、掛布団を家の梁に掛けます。

去年の夏に新築した際に
いつも布団で寝ているものですから
床を一段上げ、そこで就寝。
朝起きてすぐに、梁に布団を掛けられる様に
設計しました。

そうする事で布団の環境が違ってきます。
実はこの冬でも人は汗をかきます。
その汗は衣服や布団に染み入ります。

その水分がやがてカビ・ダニの好む
環境へと変化していく事になります。

そうなる前の対策として朝起きて
布団を何かに掛ける。
敷布団と掛布団を離して下さい。

それだけでも空気の流れで
布団は乾燥できます。

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